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为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。

四川复读学校学生可根据自己的实际情况，采取慢跑、散步等形式锻炼，但要避免剧烈运动，以免受伤，有的家长只知道抱怨孩子厌学，却不知道孩子厌学的背后原因，父母的争吵、离异等不和谐的家庭关系很容易影响孩子学习的心情、态度，孩子带着消极的心情去学校，会影响到学习的效率，久而久之，孩子丧失了学习的信心，进而出现厌学。

1、时间紧、分值高，毕业院校对于未来发展还是很重要的，一个很现实的问题，普通学校毕业生，基本很难进入国内一些大公司的，甚至简历关都过不了;如果说不想复读，到大学再考研，这种思路建议也不要有，现在研究生每年报考接近400万了，竞争比高考大多了，同时大学自主管理，很多同学到了大学基本不想学习，再追起来也很吃力。

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2、四川复读学校建议：同学们需要积极的沟通和交流，特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重，这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题。

2、理清解题思路;，一方面，每个老师要对着自己的良心负责，每一分都涉及到一个考生的前程，丝毫不敢分神；另一方面，每个老师还要时刻提醒自己不要被小组长、题组长甚至科组长约谈，但凡某份试卷评分异常，或者频繁出现需要第三方仲裁的试卷，就会在很短的时间内被组长们谈话，甚至面临着再"回炉"试评和再考试的风险。

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二：声音减压，或是使用音乐暗示法，通过听觉器官作用于大脑皮层，使精神振奋，引起轻松、愉快的感觉，并使大脑的功能得到改善和加强，还有不到一个月就要中招考试了，四川美博学校的初三孩子们不免会因为紧张的功课复习和对取得好成绩的期盼而产生不同程度的紧张感、焦虑甚至心理失衡，影响孩子对考试失去信心，从而发挥失常。

考生在答理综试题过程中，既面临着物理、化学、生物三个学科知识的转换，同时还面临着答题顺序的选择，高三复读一年能提升多少分？这个问题是许多家长都会问到四川复读学校的问题，其实关于这个问题，是没有什么固定答案的，复读分数的提升和许多因素有关，比如高考成绩的多少，在复读期间的学习态度，学习方法的掌握等等。

讨论到高考复读的这个话题，考生们首先考虑到的问题就是高考改革，而改革直接影响到复读的事情就是文理分科，这可愁坏了不少打算复读的考生，在新旧高考交替之际，关于还能不能复读的问题，一直困扰着许多高三同学，甚至还有同学认为，如果现届高三选择复读的话，就要从高一开始读?真的是这样吗?接下来美博高考复读学校将为大家具体说明。