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两个黄金时间，理论：现代心理学研究证明，一个人的记忆时间中有两个时段效果更好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时，解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果，理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。

小步子，大目标：每门科目每月提高3分，案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了，他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。

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特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法，强强补弱，重点补弱，在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低；另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。

解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步，其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微，案例：2000年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上理想大学。

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其实，这么多年来唐尚珺是否真的还是苦苦执着于心中的那个大学，我们从未可知，但是唐尚珺这么多年来狂复读下来，别人视为“地狱”般的高三生活已然成为他的舒适圈，高考作为国内相对公平的考试，不仅能通过四年的大学时间学习一项或多项技能，还能利用这四年的努力去转变自己的人生轨迹，将自己的人生带入一个更加有希望的未来。

所以在这一年的复读时光里面一定要做一个内心强大的人，多去调节控制好自己的心理压力，复读的时候不要往后看自己的失误，要向前看，失败不可怕，可怕的是没有勇气爬起来，高中三年是每个人难忘的回忆，没有社会的复杂，没有生活的压力，只有快速的节奏，紧张的学习，披星戴月，争分夺秒，一千多个日夜只为最后那决定人生的考试。