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复读生如何调整好学习状态，打算复读的考生都已经报名进入复读班，对于复读生而言，这一年无疑是一个很艰苦的时期，那么复读生要注意哪些问题呢？尽快走出高考失利的阴影，记者采访中了解到，有些复读生的考试分数达到了二本或三本线，只是由于不满意自己的高考成绩才选择复读的，据一位复读生说，他的分数达到了三本线，但自己平时成绩在二本线上，经过一番考虑决定复读。

艺术高考的专业有美术、音乐、播音与主持、广播电视编导、书法等，美术生需要一月份参加艺术高考，六月份参加高考；文化生只需要参加6月份的高考，平时的时候要有意识的进行心理素质的建设，例如说考试之前要对心态进行调整，做一些考场的心理暗示以及考试之后的心理干预等等，这些都需要考生们自己在平时的时候就要加强练习。

第三个建议：明确复读的目的，我们要明确自己复读的目的是什么，骄傲自满永远都不是成功的条件，所以要时刻保持头脑清醒，要知道复读生学习生活与高三学生相比，更加辛苦也更加枯燥无味，原因就在于在经过了高考以后，会存在较大的心理压力，无论是高三学生还是复读生，都存在这种较为明显的焦虑感，毕竟高考是作为人生分水岭。

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信念坚定，目标明确，暗示的语句要有相信能成的可行性，不能在心理上产生矛盾与抗拒，如果你认为自己考入好的本科大学不大可能的话，那就选择一个切实可行而又比较理想的目标，如：我一定要考上本科，默诵或说出你自己定下的语句时，你要通过想象在脑海里清晰地看到自己变成大学生时的模样和情景，越具体越真实越好，就目前掌握的信息来看，即便是2020高考改革，也没有官方文件说不允许复读。

这种不合理的社会文化观念的影响使高考复读复读生他们感到自己是一个失败者，高考复读的五项原则，在坚持良好的心理暗示的时候，需要牢记5项原则：，在全球新冠疫情肆虐、艺术高考制度改革发展继续进行深化的大背景下，未来中国艺术高考有着一个怎样的变化主要趋势，艺考生们又该怎样备考呢？为此，艺考界进行了不断深入调查分析，供艺考生们参考。

可能有人觉得复读一年还没有前一年考得好完全不值得，2021年参与全国高考人数达1078万，复读生达到了187万，其中河南考生125万，其中15%是复读生，本省河南作为高考大省，每年高考人数都是最多的，省内又只有郑州大学一所211大学，人数多，院校少，让河南陷入“高考难困境”，每年河南考生都在水深火热中挣扎。

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思维、认知方式因素，如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等，从另外一个角度来看高考不仅仅只是一场考试，也是属于人生阶段重要挑战，面对这种挑战，自然是有人成功有人失败，可是作为学生就需要具备迎难而上的心态，要以平和的心态去面对高考，要相信不经历风雨怎么会有彩虹，在本文就向大家详细讲解作为复读生该如何调整心理状态。

每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩，如何提高呢？那就是“在哪儿跌倒就在哪儿爬起来”，若是因为心理原因导致高考失利，那就要找到缓解考试紧张的方法，克服自卑和浮躁，复读生容易产生两种心理，一种是自卑，另外，有的学生因为经历了一年高三学习了，认为自己知识方面都没问题所以会有些浮躁，不能安下心来学习。