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每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩，如何提高呢？那就是“在哪儿跌倒就在哪儿爬起来”，若是因为心理原因导致高考失利，那就要找到缓解考试紧张的方法，克服自卑和浮躁，复读生容易产生两种心理，一种是自卑，另外，有的学生因为经历了一年高三学习了，认为自己知识方面都没问题所以会有些浮躁，不能安下心来学习。

信念坚定，目标明确，暗示的语句要有相信能成的可行性，不能在心理上产生矛盾与抗拒，如果你认为自己考入好的本科大学不大可能的话，那就选择一个切实可行而又比较理想的目标，如：我一定要考上本科，默诵或说出你自己定下的语句时，你要通过想象在脑海里清晰地看到自己变成大学生时的模样和情景，越具体越真实越好，就目前掌握的信息来看，即便是2020高考改革，也没有官方文件说不允许复读。

高考复读后在次年中若是考出好成绩，超越了上一年，实属不易，这其中的综合努力，与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯粹为高考而复习的努力，其实很多的高四复读生并没有很强大的心理素质，甚至可以说心理素质非常之差，在正常的情况下，是不建议这类学生进行复读的，但是既然做出了这类决定，就应该找到相对应的解决办法。

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它受个体过去行为结果和成败经验的影响，高考复读复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高，省级美术档案大多在280分到350分之间，这是很多考生选择学美术的主要原因，但随着艺术高考改革的不断实施和美术生对文化课的重视，美术生文化课的分数也在不断上升，很多学校的美术专业实际录取分数都在400分以上。

所以，从上述情况看，2019届毕业生复读基本上不成问题，复读往往在高考补习班进行，也有学生根据具体情况在家复习，高考是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，复读是对高考成绩再次提高的方式，2010年高考政策对高考落榜复读生影响有多大？对于2010年高考复读生来说，这个夏天注定不会平静，政策的改变给复读带来了巨大的变数，复读与否，成了两难的抉择。

积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去获得成功;消极的心理暗示则会排斥和失去成功，这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中，学习的过程中总会有挫折，适当地自我安慰，不要让心情起伏太大，守住那份平静，一颗沉静的心会带你在学海书山中畅通无阻，会为你的大脑打开一片辽阔的思维空间，任你纵横驰骋。

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艺术高考的专业有美术、音乐、播音与主持、广播电视编导、书法等，美术生需要一月份参加艺术高考，六月份参加高考；文化生只需要参加6月份的高考，平时的时候要有意识的进行心理素质的建设，例如说考试之前要对心态进行调整，做一些考场的心理暗示以及考试之后的心理干预等等，这些都需要考生们自己在平时的时候就要加强练习。

心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介，它是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么，追求什么，致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为，而我们的某些学生常常妄自菲薄，不能正确评价自己，经常接受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失败”等消极的心理暗示，产生事事不如人的自卑感。