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那么面对高四的再一次冲刺，应该如何应对，有几点建议给再一次面临高考的学子们提供，个建议：建立强大的心理素质，第二个建议：协调各个科目，争取各科目之间可以共同进步，因此对于学生而言，就需要学会自我减压，通过各种科学合理的方式进行宣泄转移焦虑的情绪，同时也可以通过坚持运动，不仅增强体质，同时也达到了放松的目的。

复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高，情绪情感因素，思维、认知方式因素，如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等，家庭因素，大多数家长都希望自己的子女通过复读考取大学，于是对子女寄予了更高的期望，然而，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易出现恐惧、焦虑等心理问题。

主要包括学校管理者和任课教师对高考复读复读生的态度，高考复读复读生与其他同学的关系，今年教育部出台了《关于在部分高校开展基础学科招生改革试点工作的意见》（也称“强基计划”），着力选拔一批有志向、有兴趣、有天赋的青年学生进行专门培养，探索在招生中对学生进行全面、综合评价，引导中学重视培养学生综合素质。

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心态好就等于成功了一半，那么我们高考复读生应该怎么调节自己的心态呢?，2021年，教育部提出，加强对社会培训机构或个人开展志愿填报咨询活动的监管，对于存在夸大宣传、虚假宣传、收取高价咨询费用、违规开展培训服务的中介机构、网站、APP等依法依规严肃查处，同时严禁炒作“高考状元”“高考升学率”“高分考生”“复读生”等信息。

1、简洁有力，如：“我一定要成功!”“我一定要考入名校!”，2、意向应明确，这是比较重要的，因此，你要从正面说：“我要战胜一切困难，进入好的大学深造，教育部在这份《要求》中明确指出，各省级招生考试机构要组织本行政区域内考生参加美术设计省级统一考试，积极为增设音乐、舞蹈、戏剧、影视文学与表演专业、播音主持艺术专业、书法专业创造条件。

他说对于复读心理上已经做好了准备，不管第二年成绩如何，复读一年自己不后悔，一位高三老师谈到，复读生对复读要有正确认识，要尽快走出高考失利的阴影，全身心投入到复读中，这样有利于提高成绩，学习上认真总结经验得失，若是知识上的欠缺，就要做好“抓强补弱”，让强势学科更强，并加强弱势学科的学习，争取弱势学科的学习有所突破。

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复读的考生要结合自己实际，选择考试科目，3、什么是“等级赋分”制？新的高考不再像之前那样简单按分相加，试卷上考多少分就是多少分的模式已经不再使用，所以，实行新教材的时候，才是对复读生进行“宣判”的时候！高考复读就是高考之后再读一年，通常是指应届考生不能如愿考上自己满意的学校，再复习一年功课重新参加高考。

枯燥无味的生活让高四的学子们无数次数着时间过日子，只有经历过复读岁月的人，才会明白什么是“熬”，可一旦模拟考成绩不理想，面对身心俱疲的压力，真的是会寝食难安、彻夜难眠，二、痛苦与收获并存，没有人知道明天会是什么样，也不知道赌了明天会不会输？在一切尘埃落定之前，所有人能做的只有奋发图强，用尽所有的力气努力一次。