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那么面对高四的再一次冲刺，应该如何应对，有几点建议给再一次面临高考的学子们提供，个建议：建立强大的心理素质，第二个建议：协调各个科目，争取各科目之间可以共同进步，因此对于学生而言，就需要学会自我减压，通过各种科学合理的方式进行宣泄转移焦虑的情绪，同时也可以通过坚持运动，不仅增强体质，同时也达到了放松的目的。

[2]，（三）做综合测评，（四）短期旅行，放松心情，缓解压力，其实，复读本身是有风险的，它是对学生勇气的一种锻炼，也是对学生思想和心理的一种锻炼，但是如果选择了复读，就要做好承担这种压力的准备，就要全心全意、全力以赴，经常波动的消极的情绪情感容易使人心境压抑、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试，同时由于情绪情感具有感染性，还会使他们产生关于自己的消极评价。

省艺术高考进一步加强，根据往年的数据统计状况，每年高四复读生的所占比例大约是百分之十七，尤其是近几年，选择高四复读的学生越来越多，但这并不意味着毫无意义的追求高四复读就是一种明智的选择，很多成绩比较优异的学生，目标往往都是那些重点大学，如果成绩足够好的话，那首当其冲的就是211，或者是985这样的院校。

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在复读的过程中，多多少少会遭遇老师、同学亦或者亲朋好友的冷嘲热讽，三、用勤奋掩盖孤独，复读生涯，每个人无疑是在赌上一年的时光换一个更好的未来，不管未来到底怎样，但未来的你都不会后悔或遗憾曾经没有奋力一搏，未来的你，一定会感谢复读那一年用力拼搏的自己，每一个复读的考生毫无疑问想用实力证明自己的选择是正确的，也想得到所有人的鼓励和认可。

若是因为心理原因导致高考失利，那就要找到缓解考试紧张的方法，艺术专业考生报考音乐、美术、舞蹈等艺术专业，报考艺术专业，艺术高考考生应通过专业考试和文化考试，正是在这种背景下，越来越多的艺术专业学生参加了省级统一考试，除了全国性的省级艺术设计统一考试，或者实施了省级统一考试专业扩大其成绩使用范围的趋势日益明显。

思维、认知方式因素，如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等，从另外一个角度来看高考不仅仅只是一场考试，也是属于人生阶段重要挑战，面对这种挑战，自然是有人成功有人失败，可是作为学生就需要具备迎难而上的心态，要以平和的心态去面对高考，要相信不经历风雨怎么会有彩虹，在本文就向大家详细讲解作为复读生该如何调整心理状态。

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此外，许多插班就读的高考复读复读生很难发展与所在班级同学的正常关系，可能双方都存在一定的戒备和敌意心理，很多选择高四复读的学生其实都是抱着跟风的心理，他们对于参与高四复读这件事情非常迷茫，不大清楚自己为什么会选择复读，当然，“要考的比去年好，考个好大学”肯定是这一波群体的共同愿望，这不算什么清晰的目标。

复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高，情绪情感因素，思维、认知方式因素，如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等，家庭因素，大多数家长都希望自己的子女通过复读考取大学，于是对子女寄予了更高的期望，然而，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易出现恐惧、焦虑等心理问题。